【左永宁】，是非常有实力和潜力的女明星，网友们都非常喜欢她，这些年来左永宁演过的电影全集有哪些？左永宁演过的电视剧有哪些？包括所演的古装片、喜剧片、爱情片、动作片等等。左永宁与哪些男演员演过对手戏？在戏里与男演员的床戏、吻戏有哪些？小编通过百度百科在这里一一为大家收集整理。收集不全请勿怪。 左永宁（英语：Venus Tso，1974年12月23日。

　　左永宁（英语：Venus Tso，1974年12月23日——），台湾女艺人。封号为“美胸皇后”、“台湾第一美胸”等。台北市出身。隶属于采姿模特经纪公司。以内衣广告替身演员为人所知。主要活跃于模特走秀、谈话性节目通告艺人等领域。因胸部D罩杯性感、美胸为其个人风格。
　　中文名：左永宁
　　国籍：中国
　　出生地：台湾
　　出生日期：12月23日
　　职业模特
　　身高：175公分
　　血型：A型
　　星座：魔羯座
　　详细简介 折叠
　　左永宁，1974年12月23日生， 身高1.75米，体重55公斤，三围:34D,25,36，台湾知名模特儿，主要出席商品代言活动、节目通告艺人，左永宁因担任内衣广告替身而闻名，有“美胸皇后”、“台湾第一美胸”的封号。
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　　主要作品 折叠 编辑本段 .
　　电影作品 折叠
　　2006年　天亮以后不分手
　　书籍作品 折叠
　　2011年 UP！UP！美胸秘技
　　综艺节目 折叠
　　《综艺大哥大》2009.10.17 嘉宾：左永宁、玛格丽特、徐可、color、况明洁、蒋伟文
　　《康熙来了》2010.03.31 主题：是衣服的问题 还是人的问题 嘉宾：小优 左永宁 蔡闺 张珈瑜 钱帅君丫子 葡萄姐姐 王尹平
　　《康熙来了》2010.05.10 主题：败犬女明星联谊会 嘉宾： 左永宁、赵小侨、林若亚、罗霈颖、纪亚文。
　　《我猜我猜我猜猜猜》2010.06.05
　　《康熙来了》2010.06.09 主题：这些照片真的差很大！？ 嘉宾：左永宁、曾菀婷、李妍瑾、刘晓忆、王思佳
　　《康熙来了》2010.06.23 主题：谁说她们跟性感沾不上边 嘉宾：左永宁、迅猛龙、小优、Apple、蔡闺、丫子
　　《康熙来了》2010.06.25主题：不要再说我花心了 嘉宾：junior、阿丹、张克帆、高山峰、王思佳、丁小芹、左永宁、黄百璐
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　　演艺经历 折叠 编辑本段 .
　　左永宁曾当过吴淡如、曾宝仪内衣广告的替身，也在莫文蔚洗发精广告献一头秀发；而颈部的锁骨拍过“都是钻石惹的祸”，连腰、臀都曾经在陶子的内衣广告中出现，更别说不计其数的丝袜和平面拍摄的身体局部广告。她的好身材，连圈内模特儿都“羡慕又嫉妒”，甚至有人还找整形医生指名要整成她的胸部。
　　有胸有腿的左永宁，身高一七五公分，体重从大学时代就维持在五十五公斤，腿长也接近一百一十公分。厂商看上她的“完美体态”，连一向排他性极强的两大内衣龙头华歌尔及黛安芬，都对左永宁的完美身材情有独钟。
　　一场秀价码超过十万元的她，最高纪录三十天内走了十五场内衣秀，甚至在业界有“不穿衣服比穿衣服好看”的封号，让厂商愿意开价四千万元(头发、脖子、胸部腰各一千万元)，要她成为专属模特儿；还有外国内衣厂商，相中左永宁，要请她到国外开阔事业。
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　　情感历程 折叠 编辑本段 .
　　出道至今，左永宁的好身材，让她的男人缘好到没话说，甚至还有电子业老板开出一张空白支票让她自己填。只是个性文静、自认慢热的她，对此敬谢不敏，因为她只想找一个真正了解自己的人。
　　跟前新浪队职篮选手林裕书交往7年，最后仍因个性不合而分手，提起这档事，她淡淡地说：“感情淡了，最后变得像家人，我需要一个懂我的人，女孩子总是爱比较。”分手半年后，她和身高190公分、担任国安勤务的男子交往，她的口气很保护，在访问中仅以“好友”相称。因担心男友工作性质特殊，刻意淡化处理。她说：“感情跟工作一样重要，缺一不可。”
　　2011年3月份和某香港金融业界人士低调成婚。
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　　保养之道 折叠 编辑本段 .
　　丰胸瘦身独家小窍门
　　按摩避免下垂
　　虎口握住乳房，从外而内画圈按摩，稍微施力按压，可反覆多次。
　　按到腋下淋巴时可加重力道，感觉有点痠疼就对了。
　　以食指对准「咪咪点」下压，连续按10次。
　　双手轻握拳，用四指的指节处，在胸口处由下往上反覆推揉。
　　四指指节处，力道较重，按摩起来有效果。
　　平夹集中胸型
　　对着镜子做可确保手肘维持水平；也可做重量训练的卧推。
　　Step1 手向两侧平举，往内夹时手肘需维持水平。
　　Step2 同时肩膀向内夹，拉紧腋下肌肉。
　　左永宁说穿长裤时，她会在里头穿上弹性绑腿袜，有助纾缓肌肉，记得白天用比晚上更有效。
　　侧抬腿小蛮腰
　　Step1 侧躺后右手撑起上半身，右腿微弯。
　　Step2 左腿伸直抬高，夹紧腰侧肌肉数5秒。放下时越慢越好，快碰到床时再抬起，让肌肉持续紧绷。
　　享瘦诀窍 吃便当有技巧
　　左永宁说，饮食习惯不良是肥胖主因，左永宁不挑食，但若当天吃太多，隔天就会减量；便当绝不吃完，少吃淀粉类。「先吃肉、再吃菜，此时多半已饱了大半，就不至於吃太多饭；若仍感觉饿，先喝一杯水增加饱足感。」每天早上左永宁喝500C.C.温开水，或喝纤维质丰富的蔬果汁帮助排便顺畅。她提醒，喝水要慢慢喝，不要一口气，以免把胃撑大。
　　左氏6大肥胖禁忌
　　Top1 美食地图
　　平时少运动，假日就上网查美食地图吃大餐，自然瘦不下来，想瘦最好不研究美食！
　　Top2 吃到饱
　　为了赚回本往往吃太撑，久而久之胃就撑大。尤其刺激的麻辣锅或烧烤，吃多易老。
　　Top3 团购点心
　　团购美食很容易买下平常很少吃的零食，或为省运费而买太多。
　　Top4 零食
　　避免打开零食，以免吃太多；左永宁嘴馋时只吃蒟蒻干和海苔。
　　Top5 清剩菜
　　若想着要把剩菜清光，就会吃过量，左永宁说要减少「妈妈心态」，最好煮少一点。
　　Top6 宽松衣着
　　许多人变胖后就越穿越宽松，结果是赘肉四处窜；发现变胖就要马上控制食量。
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　　人物评价 折叠 编辑本段 .
　　车模左永宁是台湾最有名的美女模特，美丽性感的脸，美丽性感的身材，美丽性感的修长的腿，无论从什么角度，都只有一个字美丽宜人。

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